気合いを入れて落とすぞ。
2008年09月14日
2008年06月13日
ひさしぶり;ダイエット[877日目]
またしばらく書いてなかった。
食生活も安定的になってきた。これ以上の努力が必要なのだろう。
食生活も安定的になってきた。これ以上の努力が必要なのだろう。
2008年06月04日
なのに;ダイエット[868日目]
一回目測定
パン。ジャム。バナナとヨーグルト。珈琲。
2008年06月03日
久しぶりの日記;ダイエット[867日目]
一回目測定
二回目測定
ご飯。味噌汁(わかめ、豆腐、三つ葉)。納豆
豚トロラーメン
23:30
ご飯。辛子明太子。ミルフィーユ。
昨日は急に県同教から原稿を頼まれたので、仕上げるのに0時を過ぎてしまった。
けっこう体調的には寝不足っていう感じだ。そこそこに市役所の研修を済ます。「軽装なので…」と人権企画課のW氏がいうので、「それならファンキーに行きます」といった手前、ファンキーになってしまった。
夜間ゼミ。食事抜きで早めに帰る。
2008年05月23日
よかった;ダイエット[856日目]
一回目測定
6:45-6:47
バナナ。オレンジジュース。
今朝は何とか戻っていた。ほっ。
2008年05月20日
短歌の締切;ダイエット[853日目]
一回目測定
二回目測定
6:30-6:45
ご飯。辛子明太子
12:00-12:40
鯛丼(華かご)うまかった。700円
7:00-7:30
激辛味噌ラーメン
2008年05月19日
仙台;ダイエット[852日目]
一回目測定
二回目測定
7:40-7:55
ご飯。味噌汁(わかめ。筍)。長なす(仙台土産)
11:40-12:00
お弁当
23:50-25:00
湯豆腐。水餃子。酒。
しかし、究極の親子丼はうまかったな。
2008年05月13日
総長切れる;ダイエット[846日目]
一回目測定
二回目測定
6:30-
ご飯。味噌汁(わかめ。とうふ。しめじ)。辛子明太子
12:15-13:00
丼定食
22:30-
ラーメン
しかし、疲れた。
2008年05月12日
リバウンド?;ダイエット[845日目]
一回目測定
二回目測定
7:15-7-30
ご飯。味噌汁(わかめ。エリンギ)。オムレツ。
12:15-12:30
寿司3個。そば皿一枚。開学記念式典で懇親会
19:00-20:00
激辛味噌ラーメン
26:40-
ビール。
土曜の夜は呑み会。夜中にニラそばを食べてしまう。日曜は韓国料理。控えたつもりだが、石焼きビビンバでしめてしまった。
今日は開学記念式典の後、立食パーティ。寿司3個をつまんでそばをちょこっと食べただけ。後は会議会議、院生の指導。
2008年05月10日
研究会とセミナー;ダイエット[843日目]
ダイエットグラフ


