2008年05月09日

大忙し;ダイエット[842日目]

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-5.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.5kg
体脂肪率:23.6%
BMI:26.5
二回目測定
体重:75.7kg
体脂肪率:21.1%
BMI:26.2
食事
朝食
8:20- おにぎり
昼食
12:10- 海苔弁
夕食
22:00− 湯豆腐。酒。ビール。
おやつ
26:00- ラーメン
早起きして食事抜きで出掛ける。土穴のGSでガソリンを入れるが、167円。高すぎ。
西南女学院そばのスーパーでおにぎりを買う。講義終了後、高速で福岡へ。で、市役所で会議。戻って院生の推薦書を書き、また会議。その後某総長候補が挨拶に来る。
休む暇無し。
久々に夜中にラーメンを啜る。
posted by 河東真也 at 00:53| 福岡 ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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ダイエットグラフ
 77.7kg(残り-7.7kg)