2008年05月19日

仙台;ダイエット[852日目]

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-5.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.6kg
体脂肪率:23.1%
BMI:26.5
二回目測定
体重:75.7kg
体脂肪率:21.9%
BMI:26.2
食事
朝食
7:40-7:55 ご飯。味噌汁(わかめ。筍)。長なす(仙台土産)
昼食
11:40-12:00 お弁当
夕食
23:50-25:00 湯豆腐。水餃子。酒。
週末は仙台だった。懇親会なんかがあったので肥えたかな、と思ったが、そうでもなかった。
しかし、究極の親子丼はうまかったな。
posted by 河東真也 at 08:20| 福岡 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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ダイエットグラフ
 77.7kg(残り-7.7kg)