2008年05月20日

短歌の締切;ダイエット[853日目]

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-6.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.6kg
体脂肪率:23.4%
BMI:26.5
二回目測定
体重:76.6kg
体脂肪率:20.8%
BMI:26.5
食事
朝食
6:30-6:45 ご飯。辛子明太子
昼食
12:00-12:40 鯛丼(華かご)うまかった。700円
夕食
7:00-7:30 激辛味噌ラーメン
なかなかできない。レジュメもできない。
posted by 河東真也 at 07:05| 福岡 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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ダイエットグラフ
 77.7kg(残り-7.7kg)